Datiles sin carozo - Aguasanta Veggie | Aguasanta Veggie - Tienda Vegana
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Granel

Datiles sin carozo

$500 CLP
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Los dátiles son ricos en antioxidantes, como la vitamina A, C y E. También contienen vitaminas del grupo B, como la B1, B2 y B3. Son, además, importantes fuentes de minerales, especialmente potasio y magnesio, y otros como el calcio, cobre, zinc, selenio, fósforo, calcio, hierro y sodio.                                        

Son una excelente fuente de fibra dietética, que proporciona unos 12 gramos por taza. Ayuda, por tanto, a evitar el estreñimiento y puede ayudar a reducir el colesterol en sangre.

Otra de las grandes ventajas de los dátiles es que son muy versátiles y se pueden incluir de muchas formas en la dieta. Por lo general se consumen en el desayuno o refrigerio, combinado con otros ingredientes sanos como las almendras o el queso blando.

Su textura también los convierte en un ingrediente idóneo para mejorar el sabor de productos horneados o barras con cereal. Incluso, se pueden emplear en la elaboración de salsas, aderezos para ensaladas y batidos.